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Mon régime Dukan, jour après jour :)

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Jour 77 : Protéines Légumes

Poids : 69,2 kg

Perte depuis la veille : 0g

Perte totale : 7,7 kg

Petit déjeuner :
- thé vert à la menthe
- un yaourt 0% édulcoré et aromatisé à la fraise des bois

Déjeuner :
- pizza Bolognese Dukan avec 2 càs de cancoillotte 5% (sans sons)
- salade verte avec sauce au vinaigre balsamique

Gouter :
- brioche au protifar
- 150g de compote de rhubarbe

Diner :
- cuisse de poulet et ses petits légumes
- mousse au chocolat Dudu

Je me suis régalée aujourd'hui!
La brioche a vraiment bon goût, je vais faire encore quelques essais et je mets la recette :)
Pour la mousse au chocolat, j'ai pris la recette inscrite sur mon paquet de lait écrémé en poudre, le goût est top mais elle manque de consistance.

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Tient le coup ma belle!
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